12 novembre 2014
Variez vos aliments: mangez équlibré.
Pour équilibrer vos repas, variez vos aliments parmi les différentes catégories de nutriments, tout en respectant quelques des règles de base : boire de l’eau à volonté consommer au moins 5 fruits et légumes / jour consommer des féculents à chaque repas...
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